(Download) "Fitness für Bogenschützen" by Jens Mellies * eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Fitness für Bogenschützen
- Author : Jens Mellies
- Release Date : January 24, 2010
- Genre: Sports & Outdoors,Books,
- Pages : * pages
- Size : 8448 KB
Description
Eine wichtige Hilfestellung für das Training des erfolgreichen Bogenschützen.
Übungsgruppen für Kraft und Beweglichkeit (besonders im Nacken- und Schulterbereich), für Ausdauer, Koordination, Atem und mentale Stärke bieten für den Bogenschützen die optimale Ergänzung.
52 verschiedene Übungen mit 107 Abbildungen.
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